Méditer avec Petit Bambou pan Benjamin Blasco, Ludovic Dujardin

Caractéristiques

• Méditer avec Petit Bambou
• Benjamin Blasco, Ludovic Dujardin
• Nb. de pages: 224
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782501135610
• Editeur: Marabout
• Date de parution: 2019

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Overview

Méditer, c'est vivre le présent, simplement, tel qu'il est. Ca peut s'expliquer de façon savante, mais le plus efficace, c'est de regarder une bulle de savon pour comprendre ses émotions, ou d'écouter le bruit des vagues pour réapprendre à respirer... Laissez-vous guider par Petit BamBou dans cet imagier, avec plus de 80 exercices et métaphores, pour accueillir le calme dans votre vie.

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